På morgonen är det som att gå på krossat glas. Står på balansplatta, rullar bollar under fotvalvet och stretchar. Håller på med inlägg för att avlasta, prövar olika skor. All löpning är stoppad sedan Berlin Marathon. Jag har överansträngt en fot. Nu får jag träna på tålamod under en lång rehabtid.
Sitter på min trainer och cyklar. Det fungerar bra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar